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商品訊息功能:
- 品號:1918760
- 改善膚色暗沉、皺紋、鬆弛
- 改善臉部皮膚角化、暗沉、皺紋
商品訊息描述
:
組合內容:
果酸活膚修護乳液200ml
贈品:
果酸活膚修護乳液40ml (價值300元)
果酸活膚修護乳液Ultra Smoothing Lotion
基礎型乳液,細緻毛孔、淡化細紋、改善粗糙及暗沉
主成分:甘醇酸8%、檸檬酸2%
.改善皮膚角化、粗糙、膚色暗沉、皺紋及鬆弛等問題
.改善粉刺,細緻毛孔,淡化細紋
.有效改善肌膚毛孔角化、乾燥、脫皮及粗糙等問題
.基礎型煥膚乳液,修護肌膚,有效抗老化
.有效煥膚改善膚質,幫助其他保養品吸收
使用方法
取適量輕抹於臉部及頸部後進行按摩。初次使用時,前兩週每日使用一次,待皮膚習慣於產品後可增加至每日使用兩次。
適用膚質:中性、混合性、毛孔粗大肌膚
容量:200ml
北市衛妝廣字第105040213號
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NeoStrata 果酸專家
源自於妮傲絲翠醫學美容科技
NeoStrata 果酸專家 果酸科技創始者
1970年代,美國NeoStrata原創人史考特醫師 (Dr. Eugene J. VanScott) 及華裔余瑞錦博士 (Dr. Ruey J. Yu)發現果酸可有效改善各種老化症狀,立即獲得全世界皮膚科專家的一致讚賞與認同,獲封為「果酸之父」,為美容界帶來嶄新的突破。迄今30年間,果酸經過不斷的演化與進步,成為全球果酸第一領導品牌。
神奇果酸 無法取代
NeoStrata以果酸護膚科技獨步全球,擁有果酸多項配方及專利,打造出兩個完整系列符合各種膚質的需求。NeoStrata將品牌區分為一般肌膚適用的「NeoStrata高效果酸」以及「Exuviance溫和果酸」,讓消費者依照膚質選擇果酸產品。果酸最主要的功能在於去除表皮層的老廢角質,因此使用果酸產品可使老廢角質自然脫落,深層煥膚,速效嫩白,這是其它成分無法取代的。
果酸全球領導品牌 獨家專利配方
NeoStrata是全球果酸領導品牌,其護膚產品銷售全球70餘國。果酸之父Dr. Eugene J. VanScott & Dr. Ruey J. Yu獨家研發了AHA、PHA、Complex PHA等果酸,廣受皮膚科專家所推崇,此技術為全球獨家專利配方。
果酸居家保養 神奇煥膚功效 迅速 有效
妮傲絲翠所代理的NeoStrata果酸專家於全省藥妝店、各醫療院所及各大藥局所銷售的居家果酸保養品,符合所有化妝品國家衛生管理規範,消費者可安心購買,輕鬆享受果酸居家保養的神奇煥膚功效。
隨著年齡增長,老化角質聚合不能自然脫落,讓毛孔堵塞,造成皮膚暗沉、粗糙、及細紋等問題。
AHAs/PHA/Bionic幫助皮膚新陳代謝,老廢角質自然脫落,預防毛孔阻塞,呈現新生亮澤、光滑柔軟的膚質。
Glycolic acid (甘醇酸) 高效煥膚的果酸
.Glycolic acid (甘醇酸)是分子量最小的果酸,親膚性高,可迅速滲透皮膚產生作用,是果酸居家保養品最常見的成分。其特性可高效煥膚,因此能有效改善粉刺、角質堆積、皺紋、皮膚粗糙、毛孔粗大、滿臉油光及毛孔角化等肌膚問題。
.Glycolic acid (甘醇酸)能快速深入肌膚底層發揮作用,幫助皮膚新陳代謝,讓老
.Glycolic acid (甘醇酸)能加強皮膚抵抗的能力,因此使用Glycolic acid (甘醇酸)能有效改善膚質、平衡油脂、淡化暗沉、撫平細紋、速效嫩白,維持健康有彈性的好膚質。
NeoStrata 果酸專家
美國NeoStrata 領先全球
.創始開發AHA、PHA、Complex PHA等果酸的應用
.第一家擁有果酸肌膚保養的專利
.第一家擁有果酸+ 防曬成分的護膚保養專利
.第一家擁有果酸+維他命A的護膚保養專利
.迄今擁有果酸相關專利件數高達150項以上
.提供超過50家的歐美知名化妝品及藥品公司果酸專利用於美容護膚產品上
.目前行銷75個國家以上,為全球果酸專業領導品牌
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商品訊息簡述
:
?商品規格:
NeoStrata果酸活膚修護乳液200ml
贈品:
NeoStrata果酸活膚修護乳液40ml (價值300元)
?保存期限:3年
?保存方法:置放陰涼處,避免陽光直射
?批號及有效日期:詳見瓶身標示
注意事項
?本產品僅供外用,請勿塗抹於傷口及黏膜部位。使用後若有紅腫或不適現象時,請立即停止使用,並聯絡皮膚專科醫師。
?收到商品後請檢查件數、容量是否齊全再予以拆封。
?此為私人消耗品,除商品本身有瑕疵外漏方可辦理退換貨,一經拆封 (視同使用),恕無法退貨。
?退貨時務必附回原完整商品、贈品、包裝外盒均齊全。
?已拆封使用或食用過、或無法恢復原狀、或商品外盒損壞等均恕無法辦理退換貨。
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內容來自YAHOO新聞
怎麼跑不受傷!?給跑步初心者的第一堂課
【華人健康網圖文提供/JoiiUp】慢跑可說是門檻最低且大家最容易上手的運動之一,只要有雙跑鞋及耐心,人人都能夠透過慢跑來達到運動的目標,這也是為何路跑及相關產業近年來如此風行的原因,然而跟經濟成長一樣,進步的太快總是有些後遺症的產生,大家的確跑起來了,但傷害卻接踵而來,一般人一旦受傷了通常很容易放棄了運動,更糟的是有些傷害是非常難以痊癒甚至是無法痊癒的,因此傷害的預防變得相當重要,以下就來跟大家分享幾跑步的秘訣及傷害預防的方法,它可以使我們在運動中更輕鬆及安全。
怎麼跑不受傷!?給跑步初心者的第一堂課
跑步姿勢:
人雖然一生下來就會跑步,但不一定是使用正確的姿勢,跑步姿勢的不正確可能會造成我們膝蓋、下背、甚至腳踝的損傷,所以使用正確較無衝臉部保養擊的跑步方式就顯得相當重要。
正直的身體:跑步時我們的上半身需保持正直,雙肩放鬆、兩眼直視前方,如同頭上有條鋼索將我們像木偶一般吊起,從側面看我們的耳朵、肩部及臀部需保持在同一平面,這樣不僅可以減輕脊柱和豎脊肌的壓力,更能增進訓練的效果。
善用著地時的緩衝:跑步時著地方式有很多種說法,但並不是每種方法都適用於一般人,若只是入門者或是單純運動的人應該採用最安全的方式,著地時先以腳後跟的外側觸地,接著轉換到腳跟內側,再至前腳掌,最後前腳掌離地,這個步驟我們稱之為滾動,柔和的執行此動作會讓我們像在地面滑動般,可以減少體能的消耗,並減緩接觸地面時的衝擊力,進而保護我們的關節。
正確的擺臂:長跑時的擺臂應該盡可能地放鬆肩膀,手臂彎曲的高度需介於腰部及胸部間,過高易導致肩頸過度用力而僵硬,過低則容易使上半身向前傾斜,使下背壓力過大,擺臂幅度則不需太大,甚至有時僅會前臂上下移動以減少體能消耗及上半身的晃動。
步幅:步幅為跑步時跨步的距離,理論上跨越大應該是越快,但實際上過大的步幅反會使身體造成煞車的現象,並不會加快,過小的步幅則會浪費不必要的體力,理想的步幅距離應使每一步位於身體的正下方,影響步幅大小的因素包括腿長、柔軟度、肌力及疲勞的程度,可以依照自己的狀況來加以訓練,例如柔軟度或肌力方面可以透過伸展、重量訓練來改善,也可以透過上坡跑來進行訓練,疲勞程度可以靠配速等等的方式來做調整。
步頻:步幅步頻在某種情況下是有相對關係的,同樣速度時當步頻變慢步幅就需增大,反之則相反,步頻與步幅一樣不是越快越好,太快的步頻容易使膝蓋等關節造成過度衝擊(跨步次數增加),而太慢的步頻則會使跑步速度過慢,提升步頻的方式可以透過敏捷訓練,例如繩梯、角錐等等,使腳能夠習慣快速的離地,或是更握最簡單的下坡跑,強迫神經適應快速離地的情形。
怎麼跑不受傷!?給跑步初心者的第一堂課
確實的伸展:
運動後的伸展與運動前的暖身是一樣重要的,除了放鬆、減緩延遲性痠痛外,還能預防肌肉萎縮並加快身體的恢復,過度疲勞下去進行訓練是相當容易受傷的,以下就來跟大家方想幾個跑步完的伸展方式。
腿後肌群:位於大腿後側的肌群,在下肢運動中扮演很重要的角色,但也很脆弱,不好好保養的話可是很容易受傷的。
股四頭肌:位於大腿前側的肌肉群,我們相當熟悉的一塊肌群由四條肌肉所組成,一個動作伸展了四塊肌肉相當划算呢控制身體左右旋轉的肌群,除了也極其重要的以請記得伸展他要 。
豎脊肌:位於脊椎兩側人體裡最長的肌肉,或許你不會有感覺特別使用到它,但他對核心的穩定及軀幹力量發揮是相當重要的角色。
臀大肌:也就是位於臀部最大塊的肌肉,不管是跑 跳 蹲都少不了他的參與,人體中相當重要的一塊肌肉。
腓腸肌:位於小腿後側的肌肉,能提供身體迅速啟動時的爆發力,也是運動完常感覺酸痛的肌肉。
胯部及內側肌群:胯部及內側肌群包含了鼠蹊部的肌群、臀部、腿後、髂腰肌,這些肌肉的良好延展性有助於我們髖關節活動度,對運動表現的幫助非常大,無論是跳要或跑步相關活動,沒有好的髖關節活動度是相當吃虧的。
怎麼跑不受傷!?給跑步初心者的第一堂課
善用臀肌:
跑步中腿後肌群的拉傷是很常見的,這也許跟跑步姿勢、肌力不足有關,但就連某些沙場老手,有定期訓練肌力的人也會發生這樣的傷害,原來造成腿後肌群的受傷不單單只是肌力不足所造成,有一部分是臀部失憶症(Gluteal Amnesia)導致。
跑步的動作在向前推進時會做一個屈膝(腿往後勾)及一個伸髖的動作,而伸髖這個動作腿後肌群及臀大肌都可以做到,但腿後肌群因其位置關係,較不適合擔任主要出力,臀大肌才是伸髖的主角,然而一般人對於臀大肌的出力的方式可能比較陌生,因此會造成腿後肌群在伸髖階段必須負擔絕大多數的工作,這種主動肌群失靈,協同肌群進行彌補的情況我們稱為主動肌失憶症,超出能力範圍的使用,就會是造成我們受傷的潛在因素,所以善用及強化我們的臀大肌神經上徵召的能力是相當重要的,不但可以使我們免於傷害還能讓我們跑得更快更輕鬆!
以下就來教大家兩個訓練我們臀大肌很重要的動作,除了肌力及穩定度的訓練外,更重要的是能夠強化神經觸發臀肌的能力。
橋式(Glute Bridge)
一般人對於橋式的印象可能是,他是一個訓練核心的動作,或是一個想讓臀部變緊實所做的動作,但其實他更是一個啟動臀大肌很棒的動作,橋式的種類也相當的多,一般我們會從最簡單的雙腳在地的開始練習,更進階一點會嘗試單腳橋式,並將對側腳維持在胸前,這動作除了更需核心穩定外還能限制我們腰椎的延伸,使我們臀肌的訓練更有感。
羅馬尼雅式硬舉(RDL)
RDL 是一個以髖關節主導的下肢拉動作,目的與直腿硬舉相像,都是在強化身體的後側的動力鍊,剛開始訓練負重RDL時,會建議在對側手持重(啞鈴),對側手持重身體較容易保持平衡,避免扭轉現象的產生, 訓練RDL時要格外注意要避免膝蓋內傾和髖關節傾斜的情況,若此兩項情況很嚴重代表身體在動態穩定的能力上是較為缺乏的,貿然進行跑步訓練的話風險會較高。
本文出自:JoiiUp
【延伸閱讀】
跑步別傷膝關節做深蹲鍛鍊肌力,提升腳力 ?
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/怎麼跑不受傷-給跑步初心者的第-堂課-043205079.html
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